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La dieta Fraccionada se basa en mantener los niveles de azúcar en la sangre estable, permitiéndole al cuerpo trabajar en óptimas condiciones, mejorando sus niveles de energía y corrigiendo gran cantidad de molestias que en la actualidad presenta; mareos, dolor de cabeza, frió, etc. Los rápidos resultados que obtendrá al realizar la dieta correctamente le motivara para persistir en ella.
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Lo mas importante de la dieta es que ingiera alguna clase de alimento con frecuencia, para este efecto, puede tomar jugos de frutas sin dulce o jugos de vegetales, porción de queso campesino, porción de fruta, etc, procure consumir suficiente cantidad.
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Dentro de este sistema de dieta encontrara:
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Alimentos Recomendados:
- Carne, pollo, pescado asados o cocinados.
- Leche de soya y derivados.
- Huevos preferiblemente de campo.
- Granos (Lentejas, arveja, garbanzo, frijoles, soya, etc.).
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Alimentos Abolidos:
- Espaguetis, pizza, pan blanco, arroz blanco, papas, yuca, plátanos, arepas.
- Dátiles, higos, brevas, pasas, banano, uvas, manzana roja, mango de azúcar.
- Bebidas gaseosas o jugos endulzados.
- Azúcar refinada, morena, endulzantes dietéticos, panela.
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PARA OBTENER EL ORDEN ESPECÍFICO DE ESTA DIETA PIDA CONSULTA CON ALGUNO DE LOS ESPECIALISTAS DE BIOKLINIK |
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