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Todas las frutas y verduras se consumirán frescas, tampoco se permite alimentos refrigerados, por consiguiente durante la dieta, deben comprar solo raciones pequeñas para cada dos días. Los jugos de frutas y vegetales se pueden preparar antes de tomarlos, nunca guardarlos en la nevera; las verduras bien lavadas para evitar los fumigantes, las ensaladas se consumirán antes de tres horas, pues al oxidarse no son curativas.
Se puede beber libremente agua natural, aguas aromáticas de hierbas como anís, hierbabuena, toronjil, cedron, etc. También puede beber agua de coco. Son muy convenientes las semillas de árboles con nueces, almendras, cocos, dátiles, ciruela pasa, higos.
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